auf's Ganze

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Allgemeines

Allgemeine Informationen

Ende November 2003 äußerte Jörg Brömel, Gesamtleiter des Rennsteiglaufes, seine Vorstellungen vom erwünschten "Läuferschub" zwischen Halb - und Marathonstrecke erstmalig öffentlich. Aus Sicht des Veranstalters geht es insbesondere darum, die Halbmarathonstrecke zu entlasten bzw. die klassischen, den Rennsteiglauf historisch prägenden Strecken von Marathon und Supermarathon zu stärken. Nach übereinstimmenden Meinung sollte der Wechsel größerer Personengruppen von der halben auf die ganze Strecke, vom Rennsteig - Halb - zum - Marathon, nicht leichtfertig publiziert, sondern aus Verantwortung gegenüber der Gesundheit der Teilnehmer mit einem umfassenden Konzept untersetzt werden, welches wir Ihnen hiermit vorstellen.

Ausgangsuntersuchung

Haben Sie Ihr bisheriges Training eher intuitiv durchgeführt, bieten wir Ihnen je nach Wohnort die Möglichkeit einer professionellen, kostenpflichtigen Ausgangsuntersuchung an.
Hier erfolgt eine optionale aktuelle Bestandsaufnahme Ihrer Person nach folgenden Gesichtspunkten:
 

  • sportmedizinisch orthopädische Grunduntersuchung
  • komplexe sportmedizinische Funktions- – und Leistungsdiagnostik
  • Muskelfunktionsdiagnostik zur Feststellung von Zustand und Leistungsfähigkeit einzelner Muskeln und Muskelgruppen

    Gemeinsam mit unseren Partnern haben wir für diese spezielle Aktion die angegebenen Sonderkonditionen erarbeitet.

Gemeinsames Lauftraining 

Wir bieten Ihnen auch die Möglichkeit eines gemeinsamen Trainings im Einzugsbereich der beteiligten Regionalpartner an. Hier stehen wöchentliche Trainingstage bis hin zu organisierten langen Läufen am Wochenende zur Auswahl.

Bei den Trainingsläufen ist ein "Rund-Um-Service" vorhanden, so u.a. Umkleide - und Duschmöglichkeiten, Streckenversorgung mit Energieriegeln und Getränken sowie ein anschließender kleiner Imbiss zum Erfahrungs - und Gedankenaustausch.

Als besonderen Höhepunkt werden wir an einem Sonntag am 22.April 2012, einen ca. 3 ½ Stunden–Lauf auf Teilstücken, sprich den letzten 34 Kilometern des Original Rennsteigmarathons ( vom Dreistromstein nach Schmiedefeld ) durchführen, um Sie mit den territorialen Gegebenheiten der Marathonstrecke vertraut zu machen. Als Ausgangs - und Endpunkt ( Übernachtung, Duschen, gemütliches Beisammensein ) steht das Rennsteiglaufhotel "endspurt" zur Verfügung.  

Bustransfer

Um die angespannte Verkehrssituation im Start – und Zielbereich des Rennsteiglaufes etwas zu entlasten, bzw. Ihnen den Anfahrtsstress zu ersparen, bieten folgende Partner einen unkomplizierten Bustransfer zum Laufwochenende an.

Marathon – Laufabzeichen des DLV

Nach erfolgreicher Absolvierung Ihres ersten Marathonlaufes sind wir in der Lage, Ihnen auf Anforderung das „Laufabzeichen-Marathon“ des deutschen Leichtathletikverbandes auszuhändigen. Es dient Ihnen neben der Teilnehmerurkunde des Rennsteiglaufes als Bestätigung Ihrer hervorragenden Leistung und auch im Rahmen von Bonusprogrammen als Nachweis des Trainings – oder Gesundheitszustandes gegenüber dem Arbeitgeber oder der Krankenkasse.

Weiterführende Detailinformationen

Regionalspezifische Details zu vorgenannten Punkten finden Sie in den Konzepten der jeweiligen Partner:


Regionalpartner Thüringen:

Regionalpartner Hessen:

Aufs Ganze Umsteiger 2012

Hier erfahren Sie in Kürze, wie sich einer der Umsteiger bei der Vorbereitung für den Rennsteig - Marathon 2012 fühlt, welche sportlichen Höhen und Tiefen er im Trainingsalltag durchlebt. Sollten Sie Interesse am Führen eines Onlinetagebuches bei der Marathonvorbereitung haben, kontaktieren Sie uns bitte.

Aktionen 2011 / 2012

  • Mit dem 21. Rennsteig - Herbstlauf von Neuhaus nach Masserberg fiel am 09. Oktober 2012 der Startschuss für die Aktion "Aufs Ganze" 2012.
  • Den zweiten Teil der Rennsteiglauf-Marathonstrecke zwischen Dreistromstein und Schmiedefeld können Sie im Rahmen des 33 km langen Trainingslaufes am 22. April 2012 erkunden. Hier können sich anmelden.